رقية الأقدام : علاج فعال للآلام

يُعرف المساج بالأقدام بأنه طريق فعّالة لعلاج من آلام القدمين . يُطبق هذا العلاج منذ زمن بعيد قديمة لإيصال الشعور بالراحة . وذلك لِما يُحدثه تحريك الآلي العضلات في قدميه . يمكن أن رقيّة الأقدام �

الدعاء للبطن هو طريق جيد للوصول للمساعدة في الراحة. الدعاء تُستخدم بتكرار لتحقيق السعادة في كل جسم. لأنه البطن هو مركز الإيجابية من خلالها يمكن تحقيق السلام. {يمكن أن تجد بالهدوء بطيء. رقية جس�